HVORDAN KLARE OVERGANGEN FRA DET TRAGISKE TIL DET TRIVIELLE

…NOEN REGLER FOR DE SOM ER LITT MER AKTIVE ENN ANDRE –

Vi trodde vi som overlevde den hektiske valgkampen i 2025 på et bedre samfunn for folk flest-vi trodde at slitet var nyttig.

Hvordan klare de brutale forandringene fra et meget aktivt, mentalt oppkvikkende liv og engasjert virksomhet, til en avslappet og rolig hverdag uten press og krav? Vi få som har opplevd utallige politiske valgkamper fra en tid hvor vi virkelig kunne kalle hverdagen for en kamp – en politisk kamp for et bedre samfunn- trodde vi klarte forandringen denne gangen også. Å gå fra « det tragiske til det trivielle « er ikke lett for noen egentlig. Hver av de mest erfarne på området har sikkert egne opplegg for å meste den nye tiden. Her er mitt opplegg eller forsøk på å kunne tilpasse seg normale forhold hvor krav og rutiner er under kontroll.

Hjerneforskere kan sikkert forklare hvordan hjernen arbeider under og etter en stress situasjon. Hvorfor hjernen begynner å virke under løp – krevende løp. Noe skjer med hjernen mens du løper. Du trenger igjen akademiske forklaring på forandringen – du merker det bare. Du opplever tidligere situasjoner på en ny og bedre måte, vansker oppklares, mennesker kommer til deg på nytt og du merker at stresset gradvis avtar. Men det holder ikke å løpe 10 km en gang i uken. Du må løpe distansen tre ganger hver uke i rolig fart tilpasset et maratonløp-sakte men målbevisst. Savnet etter aktive personer, savnet etter krevende situasjoner, nærkontakten med venner og den triste opplevelse at de er ikke der lengre, men minnene kommer tilbake under løpene. Du må nok godkjenne din sårbare og sentimentale situasjon før og etter løpene. Men holder det med noen løp i uken.  Svar: Nei. Det hjelper noe en stund. Anbefaler videre behandling med å lytte til sanger fra kjente filmer og kjente sanger.

Den første sangen er fra den kjente filmen: « My Fair Lady» hvor britiske professor Henry Higgins sliter med et personlige problem i sitt for hold til sin elev:» I have grown accustomed to her face». Rollen som Henry Higgins spilles av Rex Harrison. Den andre filmen om et forhold under den annen verdenskrig:» Casablanca», hvor den kjente sangen fremføres: « As time goes by «. En kjent situasjon blant mange av oss som levd noen år. Frank Sinatra sier det som kan sies når et nært forhold ikke er der mer i sangen: « Thanks for the Memory «.

Det store spørsmålet nå i desember 2025 med et politisk valg på avstand: Virket denne metoden også nå i 2025 – en bra metode fra tidligere år? Svaret er dessverre: Nei. Savn, minner, erfaringer, og mye mer oppleves fortsatt som nært og levende. Godt Nytt år for 2026 -men prøve metoden iallfall.

Tedd Urnes

23.12.2025